Charlène INNOCENTI - CINNOSANTE

Conseillère en nutrition et pleine santé Naturopathe certifiée Passionnée par l'équilibre entre le corps et l'esprit

Pourquoi me consulter ? Vous souhaitez améliorer votre digestion, votre sommeil, votre énergie ou simplement adopter une alimentation plus équilibrée et naturelle ? Vous en avez assez des régimes et souhaitez retrouver un rapport serein à votre assiette ? Ensemble, nous explorerons vos habitudes de vie et trouverons des solutions adaptées pour renforcer votre vitalité et votre bien-être au quotidien. Ma mission Convaincue que l’alimentation est un pilier essentiel de notre bien-être, ma mission est de vous guider vers un équilibre alimentaire global, selon une approche holistique. Pas de régimes restrictifs : simplement une alimentation saine, naturelle et équilibrée, pour soutenir votre énergie, votre vitalité et votre équilibre intérieur. Mais qu’est-ce que l’approche holistique ? L’approche holistique de la nutrition considère la personne dans sa globalité : elle prend en compte le corps, les émotions, l’esprit et l’environnement, afin de favoriser un équilibre harmonieux entre ces dimensions. Mon souhait est de vous aider à mieux manger, de façon naturelle et respectueuse de votre corps, de vos besoins et de la saisonnalité des aliments. Comment puis-je vous aider ? Il est peut-être temps de revoir votre alimentation pour retrouver énergie et vitalité. Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien- être et d’éducation nutritionnelle, adaptée à votre rythme de vie, vos goûts et vos contraintes quotidiennes. Ensemble, nous ferons le point sur vos habitudes alimentaires et vos objectifs afin de construire des bases durables d’équilibre et de vitalité. Je vous proposerai des conseils, outils pratiques et idées de repas équilibrés pour favoriser une alimentation saine, naturelle et source de bien-être. Je ne suis pas diététicienne diplômée. Mes accompagnements n’ont pas de visée médicale ni thérapeutique et ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale ou diététique. Mes petits plus • Qestionnaire complet sur le mode de vie et les habitudes alimentaires. • Conseils nutrionnels éducatifs et individualisés sans visée médicale • Proposition d’exemples de repas équilibrés à titre indicatif • Recettes clé en main • Accompagnement bien-être pour retrouver vitalité et équilibre • Entretiens de naturopathie • Randonnées bien être et vitalités dans l’Hérault • Accompagnement à distance possible Chaque accompagnement débute par un échange approfondi pour faire le point sur vos habitudes de vie et de bien-être CINNOSANTE ‘ Le bien-être au cœur de l’assiette ‘